立夏是什么意思 立夏是几月几日 立夏吃什么 立夏习俗 立夏是哪天 立夏的来历
立夏
立夏是几月几日
- 2024年立夏时间：5月5日 08:09:51，农历 二〇二四年三月廿七
- 2025年立夏时间：5月5日 13:56:57，农历 二〇二五年四月初八
立夏是什么意思
每年5月5日或5月6日是农历的立夏。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时，太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。
立夏由来
立夏时节，万物繁茂。明人《莲生八戕》一书中写有：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”这时夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故农谚有“立夏看夏”之说。
水稻栽插以及其他春播作物的管理也进入了大忙季节。所以，我国古来很重视立夏节气。据记载，周朝时，立夏这天，帝王要亲率文武百官到郊外“迎夏”，并指令司徒等官去各地勉励农民抓紧耕作。
立夏三候
- 立夏与立春、立秋、立冬一样，是标志四季开始的日子。立夏之时太阳到达黄经45度，这便是夏天开始的时刻。
- 蝼蝈鸣：蝼蝈，小虫，生穴土中，好夜出，今人谓之土狗是也，一名蝼蛄，一名硕鼠，一名螜 ，各地方言之不同也。《淮南子》曰：“蝼蝈鸣，丘螾出。”阴气始而二物应之。《夏小正》“三月螜则鸣”是也。且有五能，不能成一技：飞不能过屋，缘不能穷木，泅不能渡谷，穴不能复身，走不能先人，故《说文》称鼫为五技之鼠。《古今注》又以蝼名鼫鼠可知。《埤雅》《本草》俱以为臭虫。陆德明、郑康成以为蛙，皆非也。
- 蚯蚓出：蚯蚓，即地龙也。《历解》曰：“阴而屈者，乘阳而伸见也。”
- 王瓜生：《图经》云：王瓜处处有之，生平野、田宅及墙垣，叶似栝楼，乌药，圆无丫缺，有毛如刺，蔓生，五月开黄花，花下结子如弹丸，生青熟赤，根似葛，细而多糁，又名土瓜，一名落鸦瓜，今药中所用也。《礼记》郑玄注曰：“即萆挈。”《本草》作菝葜。
立夏习俗
立夏日。对今人来说，立夏不过是一个节气，表明春天结束，夏日由此开始而已。可是，我们的先人却把立夏当作一个重要的日子来对待。旧俗立夏日又为民间传统节日，称“立夏节”。古代天子率百官迎夏于南郊，并举行祭祀炎帝、祝融的仪式。到明代民间始有尝新风俗，清代更有祭神、尝新、馈节、秤人、烹新茶等习俗。
江浙一带至今仍保留吃立夏蛋、健脚笋、五虎丹、三两半等“吃补食”的饮食风俗；云南宣威地区则有大门插皂荚枝、红花以压崇，围灰墙脚以避蛇之俗。中国部分少数民族亦有过立夏节的习俗。
立夏养生
立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。立夏以后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。总之立夏之季要养心，为安度酷暑做准备，使身体各脏腑功能正常，以达到“正气充足，邪不可干”的境界。
传统中医认为，“暑易伤气”，“暑易入心”。因此，值此时节，人们要重视精神的调养，加强对心脏的保养，尤其是老年人要有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉快的状态，切忌大悲大喜，以免伤心、伤身、伤神。
立夏是哪天
- 2034年立夏时间：5月5日 18:08:40，农历 二〇三四年三月十七
- 2033年立夏时间：5月5日 12:13:18，农历 二〇三三年四月初七
- 2032年立夏时间：5月5日 06:25:25，农历 二〇三二年三月廿六
- 2031年立夏时间：5月6日 00:34:47，农历 二〇三一年闰三月十五
- 2030年立夏时间：5月5日 18:45:54，农历 二〇三〇年四月初四
- 2029年立夏时间：5月5日 13:07:24，农历 二〇二九年三月廿二
- 2028年立夏时间：5月5日 07:11:51，农历 二〇二八年四月十一
- 2027年立夏时间：5月6日 01:24:53，农历 二〇二七年四月初一
- 2026年立夏时间：5月5日 19:48:27，农历 二〇二六年三月十九
- 2025年立夏时间：5月5日 13:56:57，农历 二〇二五年四月初八
- 2024年立夏时间：5月5日 08:09:51，农历 二〇二四年三月廿七
- 2023年立夏时间：5月6日 02:18:34，农历 二〇二三年三月十七
- 2022年立夏时间：5月5日 20:25:46，农历 二〇二二年四月初五
- 2021年立夏时间：5月5日 14:47:01，农历 二〇二一年三月廿四
- 2020年立夏时间：5月5日 08:51:16，农历 二〇二〇年四月十三
- 2019年立夏时间：5月6日 03:02:40，农历 二〇一九年四月初二
- 2018年立夏时间：5月5日 21:25:18，农历 二〇一八年三月二十
- 2017年立夏时间：5月5日 15:30:59，农历 二〇一七年四月初十
- 2016年立夏时间：5月5日 09:41:50，农历 二〇一六年三月廿九
- 2015年立夏时间：5月6日 03:52:35，农历 二〇一五年三月十八
- 2014年立夏时间：5月5日 21:59:25，农历 二〇一四年四月初七
- 2013年立夏时间：5月5日 16:18:09，农历 二〇一三年三月廿六
- 2012年立夏时间：5月5日 10:19:40，农历 二〇一二年四月十五
- 2011年立夏时间：5月6日 04:23:12，农历 二〇一一年四月初四
- 2010年立夏时间：5月5日 22:44:01，农历 二〇一〇年三月廿二
- 2009年立夏时间：5月5日 16:50:49，农历 二〇〇九年四月十一
- 2008年立夏时间：5月5日 11:03:25，农历 二〇〇八年四月初一
- 2007年立夏时间：5月6日 05:20:23，农历 二〇〇七年三月二十
- 2006年立夏时间：5月5日 23:30:39，农历 二〇〇六年四月初八
- 2005年立夏时间：5月5日 17:52:50，农历 二〇〇五年三月廿七
- 2004年立夏时间：5月5日 12:02:28，农历 二〇〇四年三月十七
- 2003年立夏时间：5月6日 06:10:29，农历 二〇〇三年四月初六
- 2002年立夏时间：5月6日 00:37:18，农历 二〇〇二年三月廿四
- 2001年立夏时间：5月5日 18:44:50，农历 二〇〇一年四月十三
- 2000年立夏时间：5月5日 12:50:10，农历 二〇〇〇年四月初二
- 1999年立夏时间：5月6日 07:01:00，农历 一九九九年三月廿一
- 1998年立夏时间：5月6日 01:03:10，农历 一九九八年四月十一
- 1997年立夏时间：5月5日 19:19:26，农历 一九九七年三月廿九
- 1996年立夏时间：5月5日 13:26:02，农历 一九九六年三月十八
- 1995年立夏时间：5月6日 07:30:03，农历 一九九五年四月初七
- 1994年立夏时间：5月6日 01:54:05，农历 一九九四年三月廿六